Fotostund i gräset

En av mina "polare" fördes bort av farbror poliserna...haha;)

Något rund om fötterna:)

Lilla jag

Min lunchlåda; kycklingsallad med lite av varje

Härligt det är med lunch i det gröna

Nyklippt o fin

Hoho

Det mysiga förvann så fort jag kom ut i trädgården...idag är det inget kalasväder precis. Det blåser ordentligt här idag...Men en morgonpromenad blev det iaf.
Frukosten är slut och jag sitter redo för att slutföra mitt sista skolarbete som ska redovisas imorn. Imorn är SISTA skoldagen, jiippii! På kvällen är det avslutningsbankett. Det ska bli riktigt trevligt. På fredag tar jag "studenten", sen är jag klart med plugget och dax att ge mig ut i arbetslivet;) Känns lite skrämmande faktiskt. Just nu växer ju inte några jobb på träd precis, vi får se vart jag hamnar. Till att börja med kommer jag gå tillbax till mitt gamla jobb på H&M iaf.

Dagens frukost

Gårdagens kvällsmat.

Mumsig omelett med sparris, purjo, kalkon, champinjoner, squach/zuzzini, ruccula.

4 vitor + 1gula

Tid för plugg.....

Vad är det för vädergudar vi har??

För bara ett par timmar sen hade vi sommar väder här, solen gassade och vinden stod stilla. Inte ett moln på himlen såg jag och nu....två skurar inom 90 minuter. Vart kom de ifrån. Nu har det slutat och jag ska försöka få med Daniel ut på en prommis runt området och titta på lite hus. Ja, jag är inne i en leta hus period nu. Det är så mysigt. Jag bara längtar tills jag får hem alla katologer som jag har beställt:)

När törsten sätter in i hettan, läskar jag mig med lite funlight appear, några frysta hallon och färsk basilka, godare än vatten och nyttigare än läsk!

Idag har det inte blivit så mycet vettigt gjort. Lite småfix här hemma innan jag åkte ner till stan för att klippa mig hos Kristin på Mates. Måste ju försöka göra mig lite fin till skolavslutningen;) Sen gick jag och satt mig ensam i det gröna och mumsade i mig min lunch. Så mysigt att sitta i det bara gräset. Jag hade kunnat sitta kvar länge, men jag hade några ärenden på stan innan jag skulle till gymmet och p-tiden på bilen gick ut. Så det var bara att spurta vidare. Passet på gymmet gick ok, jag var tvungen att superseta bröst + triceps då tiden bara sprang iväg, men det gick bra.

Vidare gick bilen mot blomsterlandet. Där jag köpte lite blandat, både blommor o pynt. Jag älskar ju att pynta o grejja med blommor, bara jag har tid....vilket inte blir så ofta. Jag ska iaf försöka få till några små arrangemang imorgon när jag är ledig.

Nu tror jag att det är dax för prommis, see ya:x

Lekstund

Min lilla lekstund med kameran igår.....här kommer bilderna som jag lovade;)

Måndagkväll

Världens underbaraste ungar!!!!!!

Elina & Lucas. De var hemma hos oss igår, fikade och spelade Playstation......eller iaf Lucas.

Vad Elina skrattade åt vet jag inte, men hon tyckte det var grymt kul iaf;) Dagens middag!

Jag har varit riktigt dålig på att uppdatera bloggen den här helgen, det betyder väl att det har varit fullt upp med massa roliga saker..? Kanske det kanske;)

Idag har jag iaf varit i skolan och har nu BARA 1 skoldag kvar.....på fredag tar jag examen, jippii!! Skönt att det äntligen är över. Vad händer sen då? Jag vet inte riktigt faktiskt. Jag kan bara hoppas att den lilla ljusglimten som jag ser långt där borta blir klarare o klarare.

Efter vi slutade skolan idag (11.30) åkte jag hem till Norrköping och hämtade ut min bil på verkstan och åkte ut till nya "Ingelsta Shopping" bara för att fördriva tiden lite.. Jag köpte ett enkelt linne till mig och två presenter till Daniel, bara för att jag älskar honom. Lite handling inne på ica blev det självklart oxå och sen vidare till gymmet.

Daniels presenter...=)

Träningen idag bestod av biceps + axlar. Jag brukar vanligtvis köra biceps o triceps tillsammmans, men jag var så sugen på att köra axlar idag. Det får bli triceps o bröst imorn. Varför är det så otroligt varmt inne på gymmet så fort det blir varmt ute?? Funkar aldrig acn? Idag kokade det ordentligt, svetten bara rann om mig. Det blev ett jätte bra pass.

När jag kom hem tog jag fram kameran och tog några skojbilder framför spegeln, jag lovar att ska jag bjuda på dem imorn. Jag lägger ut dem på förmiddagen.

Idag var jag sugen på att fixa nån god kvällsmat till oss. Så en mumsig jummen sallad blev det. As gott, var det första Daniel sa. Det var riktigt mumma.

Kyckling, färsk broccoli, färsk sparris (åhh va gott det är), ruccola, rödlök, tomat, färska champinjoner (Daniel fick stekta potatisbitar till)

Jag kokade broccolin & sparrisen i två minuter innan jag stekte dem var för sig. Sallad kan ätas både varm o kall. Jag tyckter den är god att äta jummen.

Vill man variera sig och äta nåt annat än kyckling går det utmärkt att steka på en laxfilé.Min guacamole;

1 avocado, ngr matskedar vatten, ngr matskedar kesella, 1 vitlöksklyfta, någon tsk pressad citronsaft, sambal, salt, svart peppar. Mixa allt till en slät sås, avnjut till allt grillat i sommar. Senapsdressing;

Kesella, vatten, dijonsenap, salt o svart peppar.

Mitt livs värsta dag..

Usch, jag hatar mensvärk!!!!! Jag har glömt bort hur hemskt ont det kan göra. Min mens har ju varit frånvarande sen i augusti med ett kort inhopp i apri. Men i ett par dagar nu har jag haft krämpor i ländryggen och igår kom den...den satans hemska veckan i månaden. Min mage är som en uppsvälld ballong idag och den gör sååå ont. Ser inte fram emot att jobba hela natten i dag, jag vill ligga hemma på soffan och mysa med min vetekudde på magen.

Men 15.30 börjag jobba och vet inte när jag slutar i natt.

Vad är det för v'der vi har här idag oxå?? Imorse när jag var ute på min morgonprommenad sken solen och det var jätte fint, nu regnar det..? Daniel och jag hade tänkt att hitta på nåt mysigt idag, men det får nog bli en fika på stan innan jag måste iväg o jobba. Det kan vara mysigt det oxå, det händer inte så ofta;0)

Igår körde jag ben tillsammans med Sandra. Hon fick ge upp efter 2 övningar pga krampande smärta i ena knät...och jag gjorde mitt livs sämsta benpass tror jag. När jag väl var på gymmet bara försvann motivationen och jag gjorde det jag skulle, men tankarna var nån annan stans. Plus att jag hade/har ont i korsryggen..mensvärken kanske kan vara en liten bidragande orsak till deta, jag vet inte.

Trots det dåliga passet har jag träningsvärk i benen iaf, skumt..

Bilder ifrån vår myskväll i onsdags

Mmmm, räkor, bröd, oliver, druvor, ost, lax mm. Ibland behöver man lyxa till det, mitt i veckan;)

En toppen dag!!

Nu är det läggdax igen......dagarna går så fort. De bara springer iväg, det var inte länge sen jag vaknade. Men det är väl ett tecken på att det har varit en bra dag, "tiden går fort när man har roligt".

Daniel och jag snozzade lite imorse innan jag gav mig ut på en skön morgonpromenad.

Vi åt mysig frukost tillsammans innan vi gav oss ut och letade hus! Japp, ni hörde rätt. Inte för att vi hade pengarna i fickan och sklle köpa idag....men det är alltid roligt att titta & drömma sig bort och få tips o idér till vårt framtida hus. Nån gång vill vi självklart ha ett stort fint hus, gäller bara att vänta in rätt läge och hus. Men det var mysigt att spana på alla fina nybyggen. Vi hittade vårt DRÖM läge, precis vid vattnet. Jag ska ringa kommunen och se vem som äger marken.

Vi lunchade på stan innan jag gick till gymmet och körde bröst och axlar. Ett jättebra pass, svetten bara rann om mig.

När jag var klar var det dax för nästa pass...jag hade lovat att ta hand om mina "låtsas barn", Lucas & Elina.

Vi gick till strömmen och matade änderna och avslutade med en glass.

Hem hit och fixa kvällsmat tillsammans med Sandra. Hon käkade kyckling och potatis som vi hade i kylen och jag är inne i en tråkig mat period. Jag är inte sugen på nåt. Är inte riktigt hungrig....vet inte varför?? Så jag slängde ihop en pannkaka såklart, det funkar alltid när motivationen är i botten.

Mätta o nöjda la vi oss i soffan och tittade på film. Nu är kesellaröran i magen och tandborsten vänta....och även Daniel som får agera hotell & bäddansvarig åt Sandra, som ska sova på soffan;0)

Imorn blir det en powerwalk innan frukost, ska försöka få med mig Sandra, men jag tror det är dött lopp.

Gonatt på er!!!

En riktig slappar dag

Idag har allt gått i slowmotion här hemma. Skulle jag jobba på provision hade jag inte blivt rik idag. Lite plugg, tvätt, disk och matlagning har jag iaf gjort. Jag hann tom med en powernap på eftermiddan, vilket jag aldrig brukar göra annars. Jag hoppas för gudsskull att jag mår bra imorn, pigg o glad. Jag brukar aldrig vara så matt och trött som jag har varit idag.

JAG har grillat ikväll, det var tredje gången i mitt liv som jag gjorde det, det gick sådär;) kycklingen fastnade lite på gallret. Men det blev gott iaf.

Kyckling, sallad, kesellasåsHur enkelt som hellst: 250 g kesella, 2 msk sötsursås, salt o peppar, vola
Världens underbaraste blommor, jag fick en liten söt bukett av mamma igår när hon var förbi, Tack snälla mamma. Hela köket doftar liljekonvalj
När suget för grötfrukost är nån annanstans tar jag till alternativ nr 2.
En helt underbar ost med bara 5% fett och den ÄR god. Mycket godare än Västan 10%, den smakar suddigum. Men denna är jättegod.

Jag använder inte smör på mackan, kesella funkar lika bra. Jag kan tänka mig att det är en vanesak, men prova gärna. Gillar man inte den syrliga smaken kan man krydda med valfria kryddorEtt måste på mackan GRÖNSAK!

Jag äter gärna med två skivor skinka, ost och massa grönsaker i olika färger oftast ett salladsblad oxå

Lite extra protein får jag ifrån kesellan. Här med passionfruktskärnor Snart är det läggdax, först ska jag bara hoppa in i duschen och sen ska jag få fotmassage, lovely!!!

Anders & Mia

På PF Concept Stores i Jönköping jobbar dessa 2 toppen människor, Anders & hans fru Mia.

Har ni vägarna förbi Jönköping ska ni absolut titta in förbi deras fina butik och handla lite.

Anders Lundgren, 1:a i -70 på FF -08

Hans underbara fru Mia

Titta även in på www.mabodynutrition.se

Ont i halsen

Jag är skitarg. Träningen går bra, det är slutet på skolan, har en mysig helg i Götebotg att se fram emot och det är vår. Men när jag vaknade i morse var mina halsmandlar svullna och det gör grymt ont, jag är inne på min tredje kopp te den här morgonen. Om inte det vore nog så är det skitväder oxå.
Jag såg fram emot en härlig dag i solen idag när jag är ledig...men inte. Just nu sitter jag i köket och muttrar framför ett datorn med ett skolarbete:(

Min planerade morgonprommis blev självklart inställd idag, ska göra allt jag kan för att försöka bromsa halsonet så att det inte sprider dig och leder till en influensa eller liknande..

Det planerad armpasset tillsammans med Sandra blir nog inställt ikväll oxå. Jag ska försöka ta mig förbi Proteinfabrikken en sväng, ska köpa ett par "Duo grip". Annars kommer det bli en lugn dag, ensam hemma.

Jag tittade igenom datorn och hittade några gamla bilder ifrån i sommras....då jag var blond:)

Blondie;)
Jag lovade ju igår att skriva o berätta om min nyktra fylle helg. Daniel har med sig kameran så jag kan inte lägga ut några bilder, jag får fixa det ikväll. I´ll be there....